Mittagspausensport

Seit diesem Halbjahr bieten wir den Mittagspausensport mit CrossFit am Rhein an.

Eine Gruppe von 20 Schülerinnen und Schülern kommt unter der Anleitung von Trainerin Marija Stevanowska richtig ins Schwitzen.

Heute war es allerdings nur eine kleine Gruppe, da einige Klassen im Praktikum sind. Dafür haben alle umso mehr Gas gegeben.

Auf dem Programm standen Squads, Handstand und Übungen für den Bauch. Den Abschluss bilden ein paar Dehnübungen für die Beweglichkeit.

Nächste Woche geht es weiter!